考试季面试季临近，经过考研直博考驾照国际会议等无数次考试面试会议的格格和大家分享『临场超常发挥』的经验啦~
首先祝大家逢考必过！
然后来看格格和朋友的亲身体验～
要好的程序员姐妹面试大厂，沮丧的告诉我好多问题答不上来，感觉自己什么都不会。面试时很紧张，因为是心仪的公司，所以特别看重这个机会，也因此错漏频出。但其实她研究生毕业、有两年工作经验并且一直努力学习和进步。
而考研前一晚，拿到朋友分享的政治押题班的押题，我发现有一半题不会背。而此时距离考试只有不到十二个小时，还要保证充足的睡眠应对考试全程。但抱着背一题赚一题的心态，利用一晚一早的时间完成背诵。考试时心态平稳并积极思考答题，最终考了75。政治并非我强项（考研数学140+，做卷子时超级亢奋，感觉比平时还顺手，这里就不展开讲了），因此算是超常发挥。考驾照也是，练习时间和博士答辩时间冲突，是同期学员中学习时长最短的，也是教练最担心的。科二考试有两把机会，而我第一把刚开场就不及格，但依旧没影响心态。第二把逆风翻盘顺利通过。
两个例子差别在哪里？或者说失常发挥和超常发挥的区别在哪里？
答：不在水平，也不再经验，因为超常和失常都是在和自己比较，临场是无法马上进步的。区别在于心态。
那么，如何发挥出正常的水平甚至逆风翻盘呢？
答：赢家心态。
紧张到水平失常是因为什么呢？
答：输家心态。
什么是输家心态？
答：自我认知较低，并患得患失。
输家心态有什么影响？
答：自我认知低导致紧张，紧张导致发挥失常，发挥失常导致信心不足，信心不足导致进步缓慢，进步缓慢加剧自我认知低。完整的负向循环。
什么是赢家心态？
答：客观的认清自己，不自傲自负，也不妄自菲薄。自信的应对各种情况，相信自己是赢家。
赢家心态有什么影响？
答：发挥正常，甚至因为自信带来的气场发挥超常。不是能力强到能解决所有问题，而是即便是遇到解决不了的问题，也会在下一阶段努力学习并进步，把失利看做进步的开始，而不是否定自己的开始。即便部分失利，总体来说还是赢家。如此形成正向循环。
划重点——
1、不要因为某阶段的失利全盘否定自己。建立赢家心态的起点是调整心态，之后慢慢进步找到自己的优势，继而积累赢家的资本。
2、心态是有气场的，赢家气场会吸引赢家的自信和资本。不应当认为只能在有了赢家的资本后才可以有赢家的心态，这样是个死循环，永远迈不出第一步。
3、临场的赢家心态和平时的努力进步是相得益彰的。两者搭配，干活不累。
考试不是单程票，它并不指向非此即彼的单一的路径，不要让输家心态左右自己。但人生是一纸单程票，要以自信的、积极的、进步的心态迎接它的全部。
tips：
如果到陌生环境考试或面试，考试前和同样等待考试的陌生人说两句无关紧要的话，可以有效缓解紧张感哟~
