行书笔法浅析——中锋侧锋
「纳云山」小课堂第一讲
行书笔法浅析——中锋侧锋
主讲人：@格格要努力寫字寫詩
整理人：@名归故里 ，@格格要努力寫字寫詩 ，@芸蹊
注：
1、根据讲课录音整理。
2、讲稿浅白细致，适于入门的朋友。
3、本稿仅供交流学习，请勿二改或二次上传。
本文较长，特此准备“太长不看版”：
1、中锋、侧锋的定义分别是什么？
中锋：笔锋在点画中间运行。
侧锋：笔锋偏侧到点画一边。
2、行书中一定要“笔笔中锋”吗？
不是。以米芾行书为例，在他的书写过程中是如何中、侧锋兼使的。
3、如何分辨中锋、侧锋？
a）看线条两侧光滑程度；
b）看飞白；
c）看转折；
d）无招胜有招。
0.引子
各位朋友，大家好，我是格格。今天给大家分享的内容是以米芾书法为例浅析行书的中锋侧锋。在此之前，我们先来谈谈笔法。
有一种对于书法非常普遍的认知，即笔法是书法技法最核心的组成部分，也是最为神秘的一个部分。根据记载，有位大书法家钟繇，曾经暗中派人去盗韦涎墓，并且得到了殉葬的蔡邕笔法书。自此之后，书艺开始大进。类似的故事还有非常多，这些故事的真实性，暂且不表。但可以从一个侧面反应出，笔法一直以来是最为书法家所重视的核心技巧之一。
一般我们说笔法，它包含的范围非常广阔，但是其中最基本的两个定义：一个是中锋，一个是侧锋。它们是相互对应且相辅相成的。今天就从中锋、侧锋的定义及其特征，还有如何去区分中锋、侧锋来进行我们的讲座。
1.中锋侧锋的定义及特征
如图所示，中锋指的是笔锋，它在点画中间运行，蔡邕曾经描述过中锋，即“令笔心常在点划中行”。在明代以前多用“正锋”指“中锋”，这是它另外一个名字。
相对于中锋，侧锋指的是运笔过程中笔锋偏侧到一边，如图。
下面我们来说一说中锋和侧锋的特征。中锋表现的线条比较圆厚，前人曾经用如“锥画沙”来形容中锋。而侧锋则比较方扁。并且中锋笔力遒劲，侧锋锋骨侧立。
举个例子，米芾《值雨帖》中的“芾”和“不”，如图。可以看到 “芾”的最后一笔，不考虑入笔和收笔，中间段行笔的过程是一种浑圆的线条，这样的是中锋。
再来看这个“不”字，第二笔的撇从右上然后侧锋一直刷到了左下，线条一直保持一种侧锋的姿态。这是米芾刷字的一个常见的笔法。这种线条和中锋展现的浑圆遒劲完全不同，它更方一些，而且展现出一种片状的感觉，这是侧锋所呈现的给我们的审美上的感觉。
这里再重申一下中锋和侧锋的重要性，中锋和侧锋是最基本的一个笔法。更重要的是，当一名书写者能分辨出来一笔是中锋还是侧锋的时候，就可以去复现出来。当复现出一笔两笔乃至更多，就可以丰富自己的笔法，能够展现各种各样姿态的线条。所以做中锋和侧锋的辨认练习的重要性是在这里。
2.中锋侧锋的一些“偏见”
可能有同学听到过这样的一种说法——一定要“笔笔中锋”。这样的说法在古人论笔当中也是比较常见的。有一些人强调，笔笔中锋。还有一些人则说“心正则笔正”，也是提倡中锋的意思。明朝的丰坊有个论断：“古人作篆、分、真、行、草书，用笔无二，必以正锋为主，间以侧锋取妍，分书以下，正锋居八，侧锋居二。”意思是说，用笔时当中中锋占八成，侧锋只占两成。还有一位南宋人这样说，“所谓侧笔取妍，正蹈书法之所忌也”。意思就是说侧锋写出来的线条非常妍美，这是书法最大的忌讳。可以看到，这些古人的论断中，多拔高中锋的位置，并且贬低侧锋。但是实际的应用当中，我们实事求是地来看，尤其是行草书中中侧锋是兼而有之的。并且更多的时候，一个笔画不是完全的中锋或者是完全的侧锋，它可能在一笔之间就完成了中锋和侧锋数次转换。
所以要建立一个比较正确的认识，就是中锋和侧锋，它们都是各自有自己不同的艺术风格，并且会产生不同的审美感觉。所以在临摹字贴的时候，我们要实事求是地去看待，而不要想着每一笔都要做到中锋，这个是不可能并且是不科学的。
3.如何分辨中锋和侧锋？
那么如何来分辨中锋和侧锋呢？有以下几种小技巧可供参考：
3.1看线条两侧光滑/粗糙程度
第一条技巧就是：当一个线条两侧光滑程度接近的时候，它有可能就是中锋，当线条两侧光滑程度相差比较大的时候，一边光滑一边粗糙的时候，那么很有可能就是侧锋。
比如说 “芾”的最后一竖中间段两侧的光滑程度基本上是一致的，这段线条就是中锋。
再看“不”第二笔右上到左下的这个撇，它左边边缘比较光滑，右边边缘比较粗糙，可以判断这个线条是侧锋出来的一个效果。
但是，这种判断方法也是有例外的。当使用的纸非常光滑的时候，侧锋写出来的线条有可能两边都是很光滑的，和纸是有一定的关系的。
3.2看飞白
第二个技巧是看飞白，如果一个线条，飞白分布非常的均匀，那么很有可能是中锋。如果一个线条的飞白分布得不均匀，比如一边重一边轻，或者是其它不均匀的情况的时候，那很有可能就是侧锋。
飞白是一个非常好的学习范本，当某字有飞白的时候，可以判断出来笔是如何行走的。因为飞白可以把一个线条的骨头给露出来。一个字是它的有筋骨血肉的，这个说法暂且不表，以后再提。飞白可以把它的骨头露出来，通过这个可以非常容易的解析笔法。
先看图里“批及”的“及”字的第一个撇。它的飞白分布比较均匀一些，这个线条是纯中锋用笔。
再来看第二个字 “不”。“不”字用第一个方法已经可以判断了，这里使用第二个方法。“不”字左边是一个没有飞白的浓墨效果，右边是有飞白的，并且飞白中的分布也不是很均匀。这个线条是侧锋写出的。
3.3看转折
第三种方法是看转折，一般来说，“转”多数是中锋的行笔状态。而“折”多数为侧锋的行笔状态，但这里我们指的“折”未必是非常明显的方折，它也有可能是突然的变向，未必特别方。
对不起放错图了（x
先看“去”字，划红圈的这个地方是一个方折，这个方折是侧锋写出来的效果。当然在有一些字里面，有可能是先是有一个方折，折后在行笔过程中又转换成了中锋，这就是一个调锋的过程。调锋我们下节课再讲。
刚才说到“去”的方折，是一个侧锋写出来的状态，那么“也”字红线圈出来的这里，是有一个方向的变化，但它没有那么方，但是这里也是用侧锋写出来的。并且在后来的运笔过程中也转换成了中锋。
再来看“也”最后一笔，这个线条是一个非常优美的曲线，露锋入笔，写了一个曲线后又露锋出去。是一个两头尖的曲线。像这种没有很突然变向的线条，并且呈现出一种圆滚的姿态。这个线条就是中锋行笔。
但是同时也提醒大家，像这种两头出锋的这种笔画少用，会显得漏气。有一种书法的审美，会把一个字看成一个人。我们很欣赏精气神很足的人，但不会欣赏没什么精气神的人。两边尖的笔画没能把精气神收敛住，反而往外泄。这里趁机提醒一下大家，类似的笔画尽量少出。
3.4 无招胜有招
以上三条都是比较表面的一些技巧。再深一层的，可以从中锋侧锋的特点来讲，即中锋写出来的线条是圆的，侧锋写出来线条是扁的。当然了，这里圆和扁就是涉及到更高一些的东西，需要更多的积累和练习才能够看得到。当然也可以从中锋侧锋的定义来讲。
除了这些，其实最需要去做的方法，就是多加练习，并积累足够多的正确经验。当你积累了足够多的经验，并且形成习惯的用笔和条件反射的时候。一个字拿到你面前，你就已经知道它该如何去写了，甚至完全不去想到底是中锋还是侧锋是提还是按，完全跳过了这个程序，还能临摹的很到位。就像张三丰学武术，到了最后全都忘光了，但是实际上他全都学到了。所谓“无招胜有招”。
